Фитнес дома и питание избавляет от угрей.
Чтобы избавиться от угрей и прыщей вам необходимо отказаться жирного мяса, сахара и тортах, Ограничить потребление мучных изделий. Полезно поесть слегка(!) обваренной, предварительно порезанной на тонкие ломтики говяжей печени. Побольше ешьте моркови, еще лучше попить свжевыжатый(до 15 минут) морковный сок. Зимой и весной при недостатке свежих фруктов и овощей на до принимать витамин А и поесть пророщенной пшеницы, которая в любов виде содержит очень много микроэлементов и витаминов. Катание на лыжах и ежедневная часовая ходьба, а также душ и влажное обтирание, желательно утром и вечером помогут восстановить обмен веществ и энергетику.
занимайтесь дома фитнесом
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
